피곤한

피곤한 것은 네가 가장 좋아하는 장난감의 배터리가 다 닳은 것과 같아. 이제 움직이거나 소리를 낼 수 없고, 다시 놀기 전에 조금 쉬어야 해. 너의 몸도 그 장난감과 같아. 많이 놀고, 뛰고, 생각하면, 너의 몸과 마음은 에너지를 회복하기 위해 휴식이 필요해.
너의 몸을 풍선처럼 생각해봐. 아침에 일어났을 때, 그것은 공기로 가득 차서 튀어오를 준비가 되어 있어. 하지만 하루가 지나면서 공기가 천천히 빠져나가고, 잠자리에 들 때쯤이면 풍선은 축 늘어져서 다시 공기를 채워야 해. 잠자는 것은 풍선에 다시 공기를 넣는 것과 같아서, 다음 날에 다시 가득 차고 튀어오를 수 있어.
너의 마음을 칠판처럼 생각해봐. 새로운 것을 배우거나 재미있게 놀 때, 너는 칠판을 색색의 그림과 글자로 가득 채워. 하지만 시간이 지나면 칠판이 너무 꽉 차서 지워야 해. 잠자는 것은 칠판을 깨끗하게 하는 것을 도와줘서, 다음 날에 더 흥미로운 것들로 가득 채울 수 있어.