증상은 몸에서 보내는 작은 메시지와 같습니다. 당신의 몸이 크고 바쁜 도시라고 생각해보세요. 때때로 도시의 어떤 것들이 완벽하게 작동하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 신호등이 고장났을 때입니다. 이런 일이 발생하면, 도시는 수리가 필요하다는 것을 알리기 위해 신호를 보냅니다. 마찬가지로, 몸에 뭔가 문제가 있을 때, 증상을 통해 이를 알려줍니다.
당신의 몸을 큰 오케스트라라고 생각해보세요. 모든 악기가 완벽하게 연주될 때, 음악은 아름답게 들립니다. 하지만 하나의 악기가 조율이 맞지 않으면, 음악은 이상하게 들릴 수 있습니다. 그 조율이 맞지 않는 소리가 증상과 같으며, 몸이 “여기에 뭔가 문제가 있어요!”라고 말하는 것입니다.
당신의 몸을 정원에 비유해보세요. 모든 식물이 건강할 때, 모든 것이 푸르고 아름답습니다. 하지만 식물이 시들거나 노랗게 변하기 시작하면, 그것은 더 많은 물이나 햇빛이 필요하다는 것을 나타내는 증상입니다. 몸도 마찬가지로, 더 나은 상태를 위해 도움이 필요하다는 것을 나타내는 증상을 보냅니다.