긴장은 고무밴드를 아주 멀리까지 늘리려고 할 때와 같습니다. 너무 세게 당기면 끊어지거나 피곤해질 수 있습니다. 고무밴드는 너무 많이 당겨져서 스트레스를 느끼고 있습니다. 때때로 사람들이 긴장에 대해 이야기할 때, 그것은 고무밴드처럼 어떤 것이 너무 많이 늘어났다는 것을 의미합니다.
가장 좋아하는 테디베어를 생각해보세요. 너무 안으면 조금 눌리는 느낌이 들기 시작할 수 있습니다. 이것도 긴장을 생각하는 또 다른 방법입니다. 그것은 무언가가 너무 세게 눌리거나 밀리는 것처럼 느낄 때입니다. 테디베어는 부드러운 포옹을 신경 쓰지 않을 수 있지만, 매우 강한 포옹은 긴장을 느끼게 할 수 있습니다.
블록 더미를 생각해보세요. 위에 블록을 계속 추가하면 아래에 있는 블록들이 많은 압력을 느끼기 시작합니다. 위에 있는 블록의 모든 무게를 지탱해야 하기 때문입니다. 압력은 일종의 긴장입니다. “이봐, 무거워지고 있어!”라고 말하는 것과 같습니다. 긴장은 무언가가 모든 것을 함께 유지하기 위해 특별히 노력해야 할 때 발생합니다.