앉다

앉는 것은 선반 위의 곰인형과 같습니다. 앉을 때, 다리는 곰인형이 휴식을 취하고 싶을 때처럼 구부러집니다. 엉덩이는 곰인형의 받침대처럼 되어 안정적이고 고정됩니다. 이것은 곰인형이 놀고 난 후 쉬는 것처럼 몸을 쉬게 하는 방법입니다.
몸을 퍼즐처럼 생각해보세요. 앉으면 모든 조각이 깔끔하게 맞춰집니다. 등은 퍼즐의 가장자리처럼 곧고, 다리는 모서리처럼 구부러집니다. 앉는 것은 퍼즐의 모든 부분이 완벽하게 맞춰져 편안함을 느끼고, 재미있는 것을 듣거나 볼 준비를 하게 도와줍니다.
앉는 것은 나무와 같기도 합니다. 등은 나무의 줄기처럼 곧고 강합니다. 다리는 뿌리처럼 뻗어 균형을 유지합니다. 앉으면, 햇볕 아래 쉬고 있는 나무처럼 평온하고 평화로운 느낌이 듭니다.
앉는 것은 개구리가 연잎 위에 있는 것과 같기도 합니다. 다리는 개구리의 다리처럼 구부러지고, 몸은 가만히 있어, 뛰어오르기를 기다리는 개구리처럼 됩니다. 앉는 것은 개구리가 연잎 위에 있어 주변을 관찰하는 것처럼 한 곳에 머무르는 것을 도와줍니다.