당신이 만족을 느낄 때, 그것은 당신이 좋아하는 아이스크림 한 그릇을 먹고 배가 딱 적당히 차 있는 느낌입니다. 너무 배부르지도 않고 너무 배고프지도 않은 상태입니다. 그것은 모든 것이 잘 되어가고 있기 때문에 마음이 미소 짓고 있는 것 같은 행복한 느낌입니다. 당신이 좋아하는 장난감을 가지고 놀고 있으며, 딱 적당한 양의 놀이 시간을 보냈다고 상상해 보세요. 충분히 재미있게 놀았다는 느낌이 들고, 다른 일을 할 준비가 되어 있습니다. 그것이 만족입니다! 퍼즐을 완성했을 때처럼, 모든 조각이 완벽하게 맞아떨어집니다. 당신은 그것을 해냈기 때문에 자랑스럽고 행복합니다! 그것은 또한 사랑하는 사람으로부터 큰 포옹을 받을 때처럼, 당신은 따뜻하고 편안한 느낌을 받습니다. 만족은 편안한 담요에 싸여 있는 것과 같습니다. 그것은 모든 것이 있어야 할 모습처럼 당신을 차분하고 행복하게 만드는 느낌입니다. 그래서 당신이 만족할 때, 그것은 당신의 마음이 “나는 행복하고, 모든 것이 괜찮습니다!”라고 말하는 것과 같습니다.