제한한다는 것은 큰 튀는 공이 굴러가려고 할 때, 그것을 단단히 잡아두어 한 곳에 머물게 하는 것과 같습니다. 공을 잡는 것은 그것을 제한하는 것과 같으며, 움직이지 못하게 하는 것입니다. 때로는 물건을 안전하게 유지하거나 문제가 발생하지 않도록 제한할 필요가 있습니다.
강아지가 목줄을 하고 있는 것을 생각해보세요. 목줄은 강아지가 길로 뛰어나가거나 길을 잃지 않도록 당신의 곁에 있게 도와줍니다. 목줄은 강아지를 제한하는 방법 중 하나이며, 그것은 나쁘게 하려는 것이 아니라 안전하게 하려는 것입니다.
당신이 좋아하는 장난감 자동차가 트랙을 달리고 있는 것을 상상해보세요. 만약 그것이 너무 빠르면, 손을 사용하여 속도를 줄일 수 있습니다. 손으로 자동차가 너무 빠르게 가지 않도록 하는 것은 제한하는 또 다른 방법입니다. 이것은 물건이 통제 불가능하게 되지 않도록 부드러운 손을 사용하는 것과 같습니다.
때로는 매우 화가 나거나 속상할 때 소리를 지르거나 발을 구르고 싶을 수 있습니다. 하지만 깊게 숨을 쉬고 진정하면, 당신은 자신의 감정을 제한하고 있는 것입니다. 이것은 명확하게 생각하고 친절하게 행동하는 데 도움이 됩니다.