당신이 안절부절 못할 때, 그것은 당신 안에 작은 원숭이가 있어서 가만히 있지 못하는 것과 같습니다. 그것은 점프하고, 놀고, 항상 움직이고 싶어합니다. 당신의 몸은 많은 추가적인 에너지를 가지고 있는 것처럼 느낄 수 있으며, 당신은 그것으로 무언가를 하고 싶어할 것입니다. 그 원숭이가 너무 흥분해서 한 장소에 머물거나 한 가지에 집중하기가 어려울 수 있습니다.
당신의 마음을 팽이처럼 생각해보세요. 당신이 안절부절 못할 때, 그것은 팽이가 매우 빠르게 돌고 멈추고 싶지 않은 것과 같습니다. 당신의 생각은 한 가지에서 다른 것으로 뛰어다닐 수 있으며, 집중하거나 진정하기가 어려울 수 있습니다.
안절부절 못하는 것은 또한 출발선에서 엔진을 가열하는 레이싱 카와 같을 수 있습니다. 당신은 출발할 준비가 되었지만, 경주가 시작되기를 기다려야 합니다. 이것은 당신을 조급하게 하거나 안절부절 못하게 할 수 있습니다.
때때로, 안절부절 못하는 것은 바지 속에 개미가 있는 것과 같습니다. 가만히 있기가 어려워서 몸을 비틀거나, 꿈틀거리거나, 발을 두드릴 수 있습니다. 그것은 당신의 몸이 재미있거나 흥미로운 것을 하고 싶다는 신호입니다.