존재는 특별한 힘을 가진 슈퍼히어로와 같으며, 그 힘은 주의라고 불립니다. 이 힘을 사용할 때, 친구의 이야기를 듣거나 꽃에 앉는 나비를 보는 것과 같이 주위의 것들에 정말로 집중할 수 있습니다. 당신의 주의력은 모든 것을 더 밝고 더 다채롭게 만듭니다. 그것은 마치 슈퍼히어로 안경을 쓰고 모든 것을 명확하게 보는 것과 같습니다. 그것은 ‘나는 여기에 있고, 나는 정말로 주의를 기울이고 있다!’라고 말하는 것과 같습니다. 존재는 또한 공원의 나무와 같습니다. 나무는 높고 강하며 서두르지 않습니다. 한 곳에 머물며 햇빛, 바람, 비를 즐깁니다. 존재감을 가질 때, 당신은 그 나무처럼 차분하고 안정적이며 어제 일어난 일이나 내일 일어날지도 모르는 일을 생각하지 않고 그 순간을 즐깁니다. 존재는 또한 건축 블록으로 놀는 것과 같습니다. 각 블록에 집중하고 그것들을 조심스럽게 쌓아 탑을 만듭니다. 다른 것을 생각하면 탑이 무너질 수 있습니다. 그러나 존재하면, 탑은 높고 강해지며 각 블록에 모든 주의를 기울이기 때문입니다.