자세는 슈퍼히어로와 같습니다. 등을 곧게 펴고 어깨를 뒤로 젖히면, 강하고 자신감 있는 모습으로 보이며, 마치 세상을 구할 준비가 된 슈퍼히어로처럼 보입니다. 몸은 나무와 같습니다. 나무는 곧게 서서 하늘을 향해 뻗어 있습니다. 몸도 곧게 서야 하며, 그렇게 하면 강하고 건강하게 성장할 수 있습니다. 몸을 블록의 더미로 상상해 보세요. 블록이 제대로 쌓이지 않으면 넘어질 수 있지만, 곧고 균일하게 쌓이면 잘 서 있습니다. 몸도 마찬가지로, 곧게 유지하면 균형을 유지하고 안정됩니다. 몸을 꼭두각시로 생각해 보세요. 줄이 잘 당겨지면 꼭두각시는 곧게 서고 부드럽게 움직입니다. 근육은 그 줄과 같아서 움직임과 직립을 돕습니다. 좋은 자세를 갖는 것은 자랑스러운 공작과 같습니다. 곧게 서면 아름다운 깃털을 자랑하며, 모두가 얼마나 자랑스러운지 볼 수 있습니다. 곧게 서면 더 잘 숨을 쉴 수 있고, 기분이 좋아지고, 모든 것에 대비할 수 있습니다.