통증은 좋아하는 장난감이 갑자기 작동을 멈추는 것과 같습니다. 그것은 당신을 불편하고 슬프게 만들며, 그냥 고치고 싶어질 것입니다. 몸에 무언가 이상이 있을 때 통증은 주의나 휴식을 취하라는 신호입니다.
통증을 큰 알람 시계와 같다고 생각해 보세요. 잠들었을 때 알람이 울리면 깨어나 주의를 기울이게 됩니다. 통증도 마찬가지로, 무언가에 주의를 기울이게 합니다. 그것은 몸이 ‘여기 문제가 있어요!’라고 말하는 방법입니다.
통증은 또한 큰 빨간색 정지 표지판과 같은 느낌일 수도 있습니다. 정지 표지판을 보면 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보기 위해 멈춰야 한다는 것을 알 수 있습니다. 통증은 몸에 대한 그 정지 표지판과 같습니다. 그것은 당신에게 속도를 줄이고 자신을 돌보라고 말합니다.
때로는 통증이 비 오는 날과 같은 느낌일 수도 있습니다. 슬프거나 약간 우울할 수 있지만, 비가 멈추고 태양이 나오는 것처럼 대부분의 통증은 시간과 관리로 사라집니다.