라이프스타일은 매일을 어떻게 살지에 대한 레시피와 같습니다. 쿠키를 만들 때 밀가루, 설탕, 초콜릿 칩이 필요하듯이, 라이프스타일은 먹고, 자고, 놀고, 배우는 방식으로 구성됩니다. 어떤 사람들은 스포츠와 야외 활동이 많은 라이프스타일을 가지고 있고, 다른 사람들은 책을 읽고 그림을 그리는 것을 좋아합니다. 이것은 당신을 행복하고 건강하게 만드는 것입니다.
라이프스타일을 정원에 비유해 봅시다. 정원에서는 꽃, 채소, 나무 등을 선택하여 심습니다. 라이프스타일은 삶에서 어떤 활동과 습관을 키우고 싶은지를 선택하는 것과 같습니다. 건강한 음식을 먹고 밖에서 노는 것과 같은 좋은 씨앗을 심으면, 정원은 아름답고 강해질 것입니다. 반대로, 오래 앉아 있거나 단 것을 너무 많이 먹는 것과 같은 좋지 않은 씨앗을 심으면, 정원은 건강하지 않을 수 있습니다.
라이프스타일은 그림과 같을 수도 있습니다. 다양한 색상과 붓을 사용하여 그림을 그립니다. 삶에서는 다양한 행동과 선택을 사용하여 하루를 만듭니다. 색다르고 재미있는 활동이 많은 날도 있고, 차분하고 조용한 날도 있습니다. 매일은 당신이 원하는 대로 삶을 그릴 수 있는 새로운 기회입니다.