너는 특별한 파워 쉴드를 가진 슈퍼히어로라고 생각해봐. 이 쉴드는 너를 다른 모든 것에서 멀리 떨어뜨려줘. 이 쉴드를 격리라고 불러. 격리는 너를 안전하게 지켜주고, 너를 방해할 수 있는 것들을 멀리 떨어뜨려줘. 때때로 너의 슈퍼히어로 힘을 충전해야 할 때, 격리는 조용하고 공간을 제공해줘. 마치 아무도 너를 방해할 수 없는 비밀 은신처를 가진 것과 같아.
격리를 버블 안에 있는 것처럼 생각해봐. 이 버블은 너를 감싸주고, 너의 공간을 확보해줘. 버블 안에서는 아무도 너를 방해하지 않고 장난감을 가지고 놀거나, 좋아하는 책을 읽을 수 있어. 너 혼자서 어떤 놀라운 모험을 하고 싶은지 생각할 수 있는 특별한 장소야. 버블은 모든 것을 바깥에 두고, 너가 조용히 시간을 즐길 수 있게 해줘.
격리는 너의 뇌에 대한 타임아웃과도 같아. 조용히 구석에 앉아 진정하는 것처럼, 격리는 너의 마음에 휴식을 제공해줘. 방해 없이 편안하게 행복한 것들을 생각할 수 있어. 그렇게 하면 준비가 되었을 때, 친구들과 함께 놀러 돌아가서 상쾌하고 행복한 기분이 될 수 있어.