무시

무시는 당신이 장난감을 가지고 놀고 있을 때, 밖에서 큰 소리가 나도 고개를 들지 않고 계속 노는 것과 같습니다. 당신은 그 소리에 주의를 기울이지 않기로 선택한 것입니다. 무시는 당신이 무언가를 알아차리지 않기로 결정하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 친구가 당신의 이름을 부르고 있지만, 당신은 블록으로 높은 탑을 쌓느라 바쁩니다. 그것은 당신이 그들의 소리를 들을 수 없다는 것이 아니라, 당신의 탑에 집중하기로 선택한 것입니다.

당신이 가장 좋아하는 이야기책을 읽고 있을 때, 동생이 웃기게 하려고 이상한 얼굴을 만들고 있다고 상상해보세요. 만약 당신이 계속 읽고 그를 보지 않는다면, 당신은 그의 우스꽝스러운 얼굴을 무시하는 것입니다. 그것은 보이지 않는 헤드폰을 착용하여 다른 모든 것을 차단하고 당신이 하고 싶은 일에 집중하는 것과 같습니다.

그것을 당신 주위에 있는 거품으로 생각해보세요. 당신이 무언가를 무시할 때, 그것을 당신의 거품에 튕기게 합니다. 그래서 누군가가 당신이 그림을 그리고 있을 때 당신의 주의를 산만하게 하려고 한다면, 당신은 그들의 말을 튕겨내고 그림에 집중합니다. 무시는 그 순간 당신에게 중요한 것에 마음을 집중시키는 방법입니다.