발뒤꿈치는 발의 뒤쪽 부분과 같습니다. 발을 크고 부드러운 베개로 생각해보세요. 발뒤꿈치는 서 있을 때 땅에 닿는 부분입니다. 신발의 바닥처럼 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 자동차가 부드럽게 움직이기 위해 바퀴가 필요한 것처럼, 발도 발뒤꿈치가 필요하며 넘어지지 않고 걷고 뛰는 데 도움을 줍니다. 발뒤꿈치는 강력하며 점프할 때 지면을 밀어내는 데 도움을 주어 스프링처럼 튕겨 오릅니다.
발뒤꿈치를 산의 밑바닥이라고 생각해보세요. 산을 오를 때는 아래에서 시작하여 위로 올라갑니다. 발뒤꿈치는 발의 시작점으로, 언덕과 계단을 오르내리는 데 도움을 줍니다. 높은 건물의 기초처럼 견고한 기반을 제공합니다.
발뒤꿈치는 신발 속의 돌멩이와 같을 수도 있습니다. 신발 속에 작은 돌멩이가 들어간 적이 있다면 그 느낌을 알 것입니다. 그러나 발뒤꿈치는 거기에 있어야 하며, 편안함과 지지를 제공하며 성가신 돌멩이처럼 방해가 되지 않습니다. 오래 걸어도 발이 편안하게 느낄 수 있도록 도와줍니다.