건강

몸을 자동차처럼 생각해봐. 부드럽게 작동하려면 올바른 연료를 제공해야 해. 이는 과일과 채소와 같은 건강한 음식을 먹는 것을 의미하며, 이는 자동차가 빠르고 강하게 달릴 수 있도록 하는 특별한 연료와 같아. 물을 마시는 것은 자동차의 부품이 걸리지 않고 움직일 수 있도록 필요한 오일을 제공하는 것과 같아.
몸은 정원과도 같아. 매일 돌봐야 해. 운동은 식물에 물을 주는 것과 같아서, 식물이 높고 강하게 자라도록 도와줘. 밖에서 놀거나, 뛰거나, 점프할 때는 정원이 건강을 유지하는 데 필요한 햇빛을 주는 것과 같아.
마음을 도서관처럼 생각해봐. 책을 읽고 새로운 것을 배우면 도서관에 새로운 책을 추가하는 것과 같아. 이렇게 하면 마음이 더 크고 더 나은 장소가 돼. 충분한 수면을 취하는 것은 도서관 사서가 모든 책을 정리하는 것과 같아서, 깨어났을 때 필요한 것을 찾을 수 있도록 해줘.
건강을 유지하는 것은 슈퍼히어로가 되는 것과 같아. 나쁜 놈들과 싸우듯이 세균으로부터 자신을 보호해야 해. 손을 씻고 이를 닦는 것은 강하고 무엇이든 준비가 되어 있는 슈퍼히어로가 되기 위한 도구야.