원한은 당신이 정말 좋아하는 장난감을 누군가가 가져갔을 때와 같은 것입니다. 장난감을 되찾더라도 그 사람에게 여전히 화가 난 기분이 남아 있습니다. 그것은 당신이 주머니에 약간의 화난 감정을 담아 두고, 그 사람을 볼 때마다 그들이 당신을 어떻게 느끼게 했는지를 기억하는 것과 같습니다.
원한을 당신을 따라다니는 구름이라고 생각해 보세요. 태양이 빛나고 당신이 즐거운 시간을 보내고 있을 때도, 그 구름은 조금 덜 밝게 만들 수 있습니다. 그것은 이전의 화난 감정을 놓지 않았기 때문입니다. 때로는 그 사람에게 감정을 전달하거나 단순히 놓아주기로 결정함으로써 그 구름을 사라지게 할 수 있습니다.
원한은 또한 무거운 배낭과도 같습니다. 원한을 품고 있으면 추가적인 무게를 짊어지는 것과 같습니다. 그것은 당신을 피곤하게 하거나 느리게 만들 수 있습니다. 그러나 용서하거나 잊어버리면, 배낭을 내려놓고 가벼워지며 자유롭게 달리고 놀 수 있게 됩니다.