슬픔은 마음을 덮는 크고 무거운 담요와 같습니다. 사랑하는 사람이 떠나거나 슬픈 일이 생기면 이 담요가 매우 무겁고 슬픈 기분을 느끼게 합니다. 이렇게 느끼는 것은 정상이며, 그것은 그 사람이나 것을 정말로 소중히 여긴다는 것입니다. 새로운 담요에 익숙해지는 데 시간이 걸리는 것처럼, 슬픔도 시간이 지나면 조금씩 나아집니다.
슬픔은 또한 폭풍우가 치는 날과 같습니다. 구름과 비가 많아서 태양을 볼 수 없는 것처럼 느낄 수 있습니다. 하지만 폭풍이 지나면 태양이 다시 나오는 것을 기억하세요. 슬픈 감정은 영원히 지속되지 않으며, 천천히 나아질 것입니다.
좋아하는 장난감이 망가지는 것을 상상해보세요. 그 장난감으로 노는 것을 좋아했기 때문에 슬픈 기분이 듭니다. 슬픔은 그 기분과 같은데, 훨씬 더 큽니다. 때로는 장난감을 고치거나 새로운 것을 얻어서 기분이 나아질 수 있습니다. 슬픔에 대해서는 신뢰할 수 있는 사람, 예를 들어 부모님이나 친구에게 이야기함으로써 기분이 나아질 수도 있습니다.