두려움은 당신 안의 작은 경보음과 같습니다. 개가 크게 짖는 것을 보면, 당신의 경보음이 울립니다. 이는 당신을 안전하게 보호하기 위함입니다. 경보음은 당신이 주의 깊고 조심하도록 도와줍니다.
두려움을 슈퍼히어로 망토처럼 생각해보세요. 무섭다고 느낄 때, 그것은 주위의 것들에 더 민감해지게 만드는 보이지 않는 망토를 입는 것과 같습니다. 망토는 길을 건널 때나 밖이 어두울 때와 같이 특히 조심해야 할 때를 알려줍니다.
두려움을 귀에 속삭이는 친구처럼 생각해보세요. 새로운 일을 하려 할 때, 예를 들어 처음으로 학교에 갈 때, 친구는 “조심해, 새로운 거야!”라고 속삭일 수 있습니다. 이는 행동하기 전에 생각하도록 돕기 위한 것입니다.
두려움은 어둠 속의 손전등과 같습니다. 다음에 무엇을 할지 결정하기 위해 사물을 더 명확하게 볼 수 있도록 도와줍니다. 때때로 두려움은 실제보다 더 크거나 무섭게 보이게 할 수 있지만, 손전등을 끌 수 있는 것처럼 신뢰할 수 있는 사람과 이야기함으로써 두려움을 진정시킬 수도 있습니다.