의식이란 특별한 힘인 인식을 가진 슈퍼히어로와 같습니다. 이 힘은 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있게 해줍니다. 햇빛의 따뜻함을 느끼고, 새들의 지저귐을 듣고, 무지개의 색깔을 볼 수 있습니다. 슈퍼히어로의 마음이 이러한 것들을 이해하는 데 도움을 줍니다.
당신의 마음을 손전등이라고 생각해 보세요. 그것을 켜면 방이 밝아지고 모든 것이 명확하게 보입니다. 의식이 있다는 것은 마음 속에서 손전등을 켜는 것과 같습니다. 그것은 당신이 무엇을 하고 있는지에 집중하는 데 도움을 줍니다. 장난감을 가지고 놀거나 이야기를 듣는 것처럼요.
의식이 있다는 것은 배의 선장이 되는 것과도 같습니다. 원하는 방향으로 배를 조종합니다. 당신의 생각과 감정은 파도와 바람과 같아서 그것을 사용하여 어느 방향으로 갈지 결정합니다. 즉, 행복, 슬픔, 흥분을 선택할 수 있는 것처럼 어떤 게임을 할지 결정할 수 있습니다.
따라서 의식이 있다는 것은 당신이 깨어 있고 주변의 모든 것을 인식하고 있다는 것을 의미하며, 마음을 사용하여 세상을 탐험하고 선택을 하는 것입니다.