혼란은 큰 크레용 상자가 있을 때와 같아요. 하늘을 색칠하고 싶은데, 너무 많은 크레용이 있어서 어느 것이 올바른 파란색인지 기억이 나지 않아요. 다른 것들을 계속 집어 들지만, 어느 것도 맞지 않는 것 같아요. 그게 혼란이에요! 뇌가 올바른 답이나 선택을 찾으려고 하지만, 어떤 것을 선택해야 할지 확신이 서지 않을 때의 상태에요.
퍼즐 조각이 많은 게임을 하고 있다고 생각해 보세요. 그것들이 합쳐져서 그림을 만든다는 것을 알고 있지만, 각 조각이 어디에 가야 하는지 확신이 서지 않아요. 다른 장소에 놓아보지만, 맞지 않는 것 같아요. 그게 혼란이에요! 뇌가 퍼즐을 풀려고 하지만, 조각들이 어떻게 맞춰지는지 확신이 서지 않을 때의 상태에요.
혼란을 엉킨 실타래처럼 생각해 보세요. 깔끔한 직선을 만들고 싶지만, 실이 모두 엉켜 있어요. 선명한 선을 보려면 신중하게 풀어야 해요. 그게 뇌가 혼란스러울 때 하는 일이에요 — 모든 생각을 풀어서 이해하려고 해요.