집중은 당신이 가장 좋아하는 장난감을 가지고 놀고 있을 때, 장난감에 너무 집중해서 엄마가 저녁 먹으라고 부르는 소리를 듣지 못하는 것과 같습니다. 당신의 두뇌는 손전등과 같고, 집중할 때, 그 손전등을 하나의 것에 비추어 매우 밝게 만들어 그것을 명확하게 볼 수 있게 합니다.
당신의 마음을 꽃으로 가득 찬 정원이라고 생각해 보세요. 집중할 때, 당신은 단지 하나의 꽃을 골라 매우 가까이에서 관찰합니다. 그 색깔, 냄새, 부드러움을 알아차립니다. 당신은 이 꽃에 대해 모든 것을 알고 싶기 때문에 잠시 동안 다른 꽃들을 무시합니다.
집중을 슈퍼히어로의 힘으로 생각해 보세요. 그것은 특별한 헬멧을 착용하여 모든 소음을 차단하고 중요한 것만 들을 수 있게 하는 것과 같습니다. 집중할 때, 당신은 그림을 그리거나 이야기를 듣거나 블록으로 탑을 쌓는 것과 같은 일을 정말 잘 이해하거나 수행하기 위해 슈퍼히어로의 힘을 사용하는 것입니다.