불평하는 것은 장난감이 원하는 대로 작동하지 않을 때와 같습니다. 장난감이 기대한 대로 작동하지 않아서 화가 나거나 좌절할 수 있습니다. 누군가에게 이야기하면, 어른처럼 그것을 고치거나 개선하는 것을 도와줄 수 있기를 바랍니다. 불평하다는 것은 무언가가 맞지 않을 때 감정을 표현하는 방법입니다.

정말 목이 마를 때 물을 마시고 싶은 것과 비슷합니다. 아무 말도 하지 않으면 아무도 당신이 음료가 필요하다는 것을 알지 못합니다. 그러나 불평할 때는 ‘도움이 필요해요!’라고 모두에게 알리는 작은 종을 울리는 것과 같습니다. 다른 사람들이 이해하고 도와줄 수 있도록 무슨 문제가 있는지 설명하는 것이 중요합니다.

하늘에 큰 푹신한 구름을 상상해 보세요. 비로 가득 차면 모두 쏟아냅니다. 불평하는 것은 그 구름이 비를 쏟아내는 것과 비슷합니다. 감정을 해방하여 내부가 폭풍처럼 느껴지지 않도록 합니다. 구름처럼, 감정을 해방하면 더 가볍고 행복한 느낌을 받을 수 있습니다.