주의는 뇌 속의 마법 스포트라이트와 같아요. 이 스포트라이트는 가장 중요한 것에 집중하도록 도와줘요. 무대 위의 스포트라이트가 한 명의 배우를 돋보이게 하는 것처럼요. 이야기를 들을 때, 주의는 용이 불을 뿜는 것 같은 흥미로운 부분을 기억하는 데 도움을 줘요. 그것은 “이봐, 여기 봐!”라고 말하고, 최고의 부분을 확실히 보게 해주는 것과 같아요.
주의를 돋보기 한 쌍으로 생각해보세요. 이 안경은 사물을 더 선명하고 자세하게 볼 수 있도록 도와줘요. 사용하면, 땅 위의 작은 개미나 나비 날개 위의 무늬를 알아차릴 수 있어요. 이와 같이, 주의는 당신이 하고 있거나 보고 있는 것의 중요한 세부 사항을 알아차리는 데 도움을 줘요.
주의는 또한 신호등과 같아요. 그것은 뇌에게 언제 멈추고 무언가를 보고, 언제 가서 다른 것을 할지를 알려줘요. 신호가 빨간색일 때는 당신이 하고 있는 이야기나 게임에 집중해요. 초록색일 때는 다른 것으로 넘어갈 수 있어요. 이것은 당신이 하는 일을 관리하고, 마음 속을 정리된 상태로 유지하는 데 도움을 줘요.