애착은 당신이 정말 좋아하는 사람이나 물건과 가까이 있게 해주는 특별한 접착제와 같습니다. 가장 좋아하는 테디 베어가 있다고 상상해보세요. 당신은 그것을 너무 좋아해서 항상 가지고 다니고 싶어합니다. 테디 베어와 가까이 있고 싶은 그 느낌이 바로 애착입니다. 그것은 당신을 안전하고 행복하게 만듭니다.
애착을 강한 포옹으로 생각해보세요. 당신이 소중하게 여기는 사람, 예를 들어 엄마나 아빠를 포옹할 때 따뜻하고 편안함을 느낍니다. 이 느낌은 당신이 그들에게 애착을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 그것은 당신의 마음과 그들의 마음을 연결하는 보이지 않는 끈과 같아서 항상 사랑받고 있다는 느낌을 갖게 해줍니다.
애착은 또한 자석과 같을 수 있습니다. 자석이 냉장고에 붙는 것처럼, 당신도 사랑하는 사람이나 물건에 붙습니다. 이 자석 같은 느낌은 당신이 외롭지 않도록 도와주고, 누군가가 당신을 아끼고 있다는 것을 상기시켜 줍니다. 이것이 친구들이 곁에 없을 때 그들이 그리운 이유이거나, 다시 만나면 행복해지는 이유입니다. 애착은 우리가 연결되고 사랑받고 있다는 느낌을 갖도록 도와줍니다.