물 한 잔을 마시면 몸이 그 물을 흡수하여 건강하고 강하게 유지합니다. 이것을 흡수라고 합니다. 스펀지가 물을 흡수하는 것과 같습니다. 스펀지가 물을 내부에 보유하는 것처럼 몸도 필요한 물을 보유합니다.
목욕 후 사용하는 수건을 생각해 보세요. 수건은 피부에서 물을 흡수하여 건조하게 만듭니다. 이는 수건이 물을 자신 안으로 흡수하는 것을 의미하며, 몸이 음식에서 영양소를 흡수하는 것과 같습니다.
식물에 햇빛이 비치는 것을 생각해 보세요. 식물은 햇빛을 흡수하여 크고 강하게 자랍니다. 마찬가지로, 과일과 채소에서 비타민을 흡수하면 성장하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
엎질러진 주스를 닦아내는 종이 타월을 생각해 보세요. 종이 타월은 주스를 흡수하여 지저분함을 청소합니다. 마찬가지로, 자외선 차단제를 바르면 피부가 그것을 흡수하여 햇빛으로부터 보호합니다. 흡수는 필요한 것을 받아들이는 것이며, 몸이 건강을 유지하기 위해 필요한 것을 흡수하는 것과 같습니다.